Pão 9 grãos Pullman (2 fatias) com requeijão Light e duas colheres de Molico em pó com café
No intervalo da manhã comi uma maça da turma da mônica (bem pequena)
1 colher de sopa de beterraba, salada de repolho com cenoura, 3 colheres de sopa de arroz com legumes, 1 colher de feijão, e lagarto no forno.
No intervalo da tarde comi outra maça e uma banana
Sorvete Molico (uma delícia e tem 50kcal!)
Jantar pão 9 grãos com requeijão light e 1/2 copo de iogurte pense light.
Depois do jantar não resisti e comi 3 colheres de leite condensado light
Amanhã será um dia bem melhor!!!
Descobri seu blog, vou te seguir tá?
ResponderExcluirBoa sorte, meu blog também é novinho em folha!!
Ah, esse picolé Molico é uma delícia!! Eu gosto mais do frutas vermelhas, nem acredito que tem tão poucas calorias!
beijos